Notizen fürs Leben
Über
Buchstaben notieren
Schreibe alle Buchstaben des Alphabets untereinander (X und Y kannst du überspringen).
Thema wählen
Wähle ein Thema, das dich interessiert oder beschäftigt (z.B. Reisen, Gesundheit, Finanzen).
Assoziieren
Schreibe zu jedem Buchstaben passende Begriffe auf, die dir zum Thema einfallen.
Zeitlimit setzen
Setze dir ein Zeitlimit (60-90 Sekunden) für schnelle, kreative Ideen.
Vorteile von ABC Listen
Kreatives Denken
Du denkst in alle Richtungen, um für jeden Buchstaben ein passendes Wort zu finden.
Strukturiertes Wissen
Komplexe Themen werden in kleinere, überschaubare Teile zerlegt.
Motivation & Fokus
Der spielerische Ansatz hilft dir, auch unangenehme Themen zu bearbeiten.
Vielseitige Anwendung
Einsetzbar für Projektplanung, Problemlösung oder Selbstreflexion.